فهرست مطالب
دو ماهنامه سلامانه
پیاپی 31 (آذر و دی 1398)
- 96 صفحه، بهای روی جلد: 50,000ريال
- تاریخ انتشار: 1398/11/20
- تعداد عناوین: 43
- یادداشت سردبیر
-
صفحه 5
- جلد
-
شیر یا خط؟ / گفت و گوی اختصاصی سلامانه با دکتر ایرج حریرچی قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت و دکتر محمدرضا شانه ساز، رئیس سازمان غذا و داروصفحه 6
- سلامت
-
آلودگی هوا/ تمام خطراتی که آلودگی هو ا می تواند برایمان داشته باشد / زمستان آلوده 98 را چطور به سر کنیمصفحه 10
-
بهترین ماسک ها و دستگاه های تصفیه کننده هوا کدامند؟! / همه چیز درمورد استفاده از ماسک و دستگاه های تصفیه هوا در آلوده ترین روزهای تهرانصفحه 12
-
با اين همه مصيبت چطور كنار بياييم؟ / نگاهی به شيوه های آرام نگاه داشتن روان در مقابل هجوم اخبار منفیصفحه 14
-
هياهوی آفلاتوكسين! / نگرانی بزرگ صنعت لبنيات در جهان چيست؟صفحه 16
-
خون من خون توست / وضعیت اهدای خون در كشور ما چرا بحرانی شد؟صفحه 18
-
صفحه 22
-
عسلشو بدم؟ لیموشو بدم؟ / درمان های عجیب و غریب سرماخوردگی در جا های مختلف دنیاصفحه 24
-
صفحه 28
-
نسخه خداحافظی با مفاصل دردناک / شیوه های سنتی پیشگیری از ابتلا به نقرس را بشناسیمصفحه 30
-
اگر صبح ها صدایتان می گیرد نشانه این است که... / همه دردهایی که معده ما را تهدید می کنندصفحه 32
-
بپزیم یا کباب کنیم؟ / یک نظریه علمی درباره شیوه آماده کردن گوشت در غذاهاصفحه 34
- زیبایی
-
محلول معجزه گر بهتر از مانیکور یا پدیکور / طبیعت به شما کمک می کند تا ناخن های یسصفحه 38
- سلامت
- سبک زندگی
- تناسب اندام
-
چطوربا هوش، خوشحال، سبک و عضلانی باشید؟ / راه میانبر خود را بسازیدصفحه 46
- سلامت
-
ارگانیک های آشپزخانه من / مواد آشپزخانه ای که پزشکان هم از آنها به عنوان دارو استفاده می کنندصفحه 50
- روابط
-
عضله شناسی در وقت اضافه / به او نگاه کنید و ببینید چه شخصیتی داردصفحه 52
- سلامت
-
با این غذاها شکم تان را کوچک کنید / منوی ویژه ما برای اینکه خوش اندام شویدصفحه 57
- تناسب اندام
-
صفحه 58
-
صفحه 60
-
31 روز برای کاهش 3 کیلو چربی / برنامه یک ماهه برای کاهش سایز شکمصفحه 62
- سبک زندگی
-
پنج ستاره بخوابید! / راهنمای خرید تشک خوشخوابصفحه 64
- روابط
-
همسرتان چه می گوید، شما چه می شنوید / زبان خانم ها و آقایان چه تفاوت هایی دارد؟صفحه 66
- سلامت
-
درمان چاقی افسردگی و بی خوابی با میوه درمانی / درمان چاقی افسردگی و بی خوابی با میوه درمانیصفحه 70
- تناسب اندام
-
صفحه 72
- سبک زندگی
-
خانه ای متفاوت به همین سادگی / ارزان ترین راه ها برای تغییر دکوراسیون و حس و حال خانهصفحه 76
-
بهترین دوستان خردکننده شما / تیزی شناسی مخصوص خانم های خانه دارصفحه 78
- زیبایی
- سلامت
-
بهترین داروهای جهان در آشپزخانه شماست / لکه های زشت را با طبیعت از روی پوست تان پاک کنیدصفحه 82
-
برای هر کاری چه رنگ لباسی بپوشید / لباس شما پیام رسان شماستصفحه 84
- روابط
-
می دانید چرا ستاره ها با شما فرق دارند؟ / خوراکی هایی مناسب، برای شما که به شادابی پوستتان اهمیت می دهیدصفحه 87
-
آیا ممکن است به طریقه شیمیایی عشق را به دست آورد / کشف سال: کیمیای عشقصفحه 88
- سبک زندگی
-
آیا ماءالشعیر شکم می آورد؟ / به یک شایعه قدیمیصفحه 91
-
چطور یک جشن تولد عالی در خانه مان برگزار کنیم؟ / ته که پیش از برگزاری مهمانی های خانگی باید بدانیدصفحه 92
©2000-2024 magiran.com All Rights Reserved.